从零开始学游泳

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Breaststroke Elbow Hit 蛙泳高肘练习

Breaststroke Elbow Hit 高肘练习



一种的蛙泳练习方法。主要通过在蛙泳是用意识的使前臂(靠近肘的位置)擦碰泳道水线来练习高肘动作。



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