从零开始学游泳

浅水协助溺者起岸 马蹬式 水上安全救生训练教材

起岸与搬运
救者将溺者携带回到岸边，设法使溺者离水上岸，为之起岸法。
一、浅水：
马蹬式：
用于帮助意识清醒的溺者上岸，让溺者双手扶住池边，双手掌托住溺者的脚掌，双手上抬，将溺者托出水面，或以自己的大腿、肩膀作阶梯，让溺者踩着阶梯上岸。