从零开始学游泳

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浅水协助溺者起岸 马蹬式 水上安全救生训练教材



起岸与搬运
救者将溺者携带回到岸边,设法使溺者离水上岸,为之起岸法。
一、浅水:
马蹬式:
用于帮助意识清醒的溺者上岸,让溺者双手扶住池边,双手掌托住溺者的脚掌,双手上抬,将溺者托出水面,或以自己的大腿、肩膀作阶梯,让溺者踩着阶梯上岸。