从零开始学游泳

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防卫法 单手阻挡 水上救生



防卫法 单手防卫法 水上救生

救者在水中防止被溺者抓抱的技术,称为「防卫法」。
单手阻挡:
淹溺者为了求生,必拼命挣扎,见到浮在水面的人与物,会出自本能的去抓抱,以达到藉人(物)漂浮呼吸的目的,对任何被抓住的人或物,决不放手。因此,救者必须防备此一被抓的不幸。当遇见溺者时,可用阻挡防卫法。其动作是,当溺者抓抱时,救者身体侧转,用单手接触溺者胸部,将溺者推开