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韩国自由泳课:扶板打腿、扶板直臂移臂、水下划手练习
老外JimmyDShea教你如何游自由泳 How to Swim Freestyle Stroke by Ji…
北京工业大学体育部李晓甜老师录制的《游泳》微课,针对游泳课的特点,设置了两个拍摄地点——教室和游泳馆,并根据其…
结合水平趴在桌面上的示范,详细讲解了自由泳手臂动作。 整个过程非常清晰、动作到位,号称youtube上最好的手…