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高清回放2019年国际泳联世锦赛 公开水域游泳男子10公里决赛 北京时间7月16日，2019年国际泳联世锦赛公…
国际泳联世锦赛：公开水域女子10公里决赛高清回放 中国选手辛鑫夺冠创造历史 北京时间7月14日，国际泳联世锦赛…
自由泳高肘抓水，陆地练习和水中练习！
自由泳常见错误及改正练习（2）！在呼吸时划水
自由泳常见错误及改正练习（1）！较低的手肘位置
体侧蛙泳腿01示范
潜蛙腿01示范
浮板蛙泳腿02示范
手臂前伸蛙泳腿01示范
游泳四式-水感训练(进阶)
摇橹式划手基本动作(进阶)
加自由泳腿的摇橹式划手(进阶)
半握拳蛙泳
(Potomac Marlins)仰泳教程
(Potomac Marlins)蛙泳教程