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台湾教程20.仰漂 仰泳篇 20.仰漂
求生泳是在水中运用最少的体力，维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域，没有足够的体力游至岸边时，用求生泳可以让我…
求生泳 仰漂前进 摇撸式 求生泳： 求生泳是在水中运用最少的体力，维持最长时间的游泳方式。身陷广大水域，没有足…
仰漂： 全身肌肉放松，四肢展开、手臂上举、挺腰、扩胸吸气仰面漂浮水上，一般男性身体比重较重，在游泳池等淡水环境…