从零开始学游泳

微信公众号abcyyjs


解脱法 正面解脱 水上救生



溺者失去理智在水中慌乱挣扎,是一种人类求生存的本能表现,有任何的不智之举,救援者都应抱持容忍的态度去应对,并以最大能力去拯救。救援者在水中,被溺者纠缠时,不得做出伤害溺者的行为,应使用解脱法脱离。
溺者在水中抓住任何漂浮水面的人或物,其目的是要让自己的头能露出水面呼吸,因此想在水面将溺者推开,几乎是不可能的。如果将溺者赖以求生的漂浮物沈入水中,甚至将溺者同时拖下水,溺者为求呼吸,必然会离开下沈物,向水面挣扎,因此在做解脱动作之前,必须先完成「吸气」、「收下颚」、「拨水下沈」3个步骤,才能顺利解脱
正面推肘:
溺者由前方抱住救者时,救者先吸一口气,然后脸转向侧面、收下颚、拨水下沈,两手掌心向上,虎口向后,双手分别托住溺者的双肘上臂部位,用力将溺者推向水面,自己反向下沉,同时仰头、挺腹、双腿夹水向后脱离溺者,此时仍应观察溺者动向,并给予适当的救援